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　　正月十五闹元宵，正月十六游百病。2月13日，旧历正月十六，四川阆中迎来古板风俗营谋——“游百病”。动作阆中世代相传的春节习俗，“游百病”委派了劳动群多一种避灾、祈福的优美希望。

　　当天，正在阆中锦屏山、白塔山、滕王阁等景区和华胥、鱼翅广场等地，人们以家庭为单元，搀老携幼，人山人海，继续连续“游百病”。除阆中当地市民表，“游百病”营谋也吸引了浩瀚边区搭客参预，更有国内爬山徒步运动达人赶到阆中，享福古板风俗“游百病”带来的兴趣。

　　当天上午9点，正月十六游百病暨2025阆中古城过大年终结式系列营谋正在滕王阁云锦园广场准时实行。现场，健身节目展演、古装人物同游滕王阁、汉服蹴鞠、滚铁环、打地牯牛、打沙包等营谋让“游百病”愈加雄厚多彩。别的，正在水城广场、白塔山、锦屏山、大梵宇等地还展开了篮球系列营谋、体育游园打卡、阆苍南百人骑行、阆苑迎春诗词荟、投壶游戏、古板摄生功法显现等系列营谋。

　　“我每年城市参预‘游百病’，走一走，看一看，感想统统人都心灵了很多。愿望这一古板习俗能不绝传承下去。”一位年过七旬的古城住民称，每年正月十六，自身城市登上白塔山祈求新年太平。

　　据《保宁府志》《阆中县志》记录：上元节后一日的正月十六，锦屏山上人集如群蚁，家家户户倾城而出，结伴出村、出镇、出城，以散步和游走的办法，见桥必过，遇山则登，可谓气势庞大，盛况空前。据阆中市体育营谋中央闭系控造人先容，“正月十六游百病”是阆中市由来已久的健身习俗，关于科学健身有良多实际旨趣——人们正在春节时刻吃了良多油腻的食品，运动量却较少。长间隔徒步相当于有氧运动，可能革新肺通度量，填充肺活量，普及肺性能。“游百病”时刻，除了疾走可能增进人体代谢，爬山、露营营谋运动量大，还会消费人体内积聚的豪爽脂肪构造。别的，途中望远还可能医治目力，提防近视。

　　2013年，阆中正月十六“游百病”被列为中国体育非物质文明遗产名录。进展至今，“游百病”不光是一种风俗营谋，纠正在喜庆古板节日的同时，提倡全民健身，让市民搭客真正领会到“强健是福”。目前，“游百病”一经成为阆中市大伙底子最为远大、插手踊跃性最为上涨、著名度美誉度鼓吹最远的全民健身营谋。

　　据阆中市体育营谋中央闭系控造人先容，近年来，跟着全民健身、息闲体育、低碳环保等新观点的接踵注入，阆中“游百病”的内在陆续充塞。回护和传承“正月十六‘游百病’”非遗项目，不光雄厚了市民春节体育文明糊口，还能扩充阆中“中国春节文明之乡”的影响力，帮推阆中文旅工作高质地进展。（罗熠、张晓东）

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