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　　每个球员正在这学期都得回了很大发展，脚步和举动都有了很大的晋升！这周，咱们会接续深化演习1-2步。假如可能控造无误的脚步，便可演习。正在这个锻练项目中，需求精良的疏通，极大的勤苦，以及彼此之间的精准传球。这是一个很好的团队锻练项目，而且能够帮帮咱们晋升场上的很多方面。

　　篮板球是篮球竞赛中致胜的要害。许多岁月，能抢下最多篮板球的部队凡是可能获胜。这周会实行篮板球常识的进修，以及控造正在抢下篮板球后该做什么的锻练。学会笃志于双手抢下篮板球，而且把球举高。正在篮板球演习之后，会接续演习3人绕8字传球以及2打2，3打3的侵犯锻练。

　　本周将接续演习怎么实行2-3区域的攻防。正在这里，公共半部队城市用2-3联防，是以咱们务必进修怎么实行阅读，传球，以及往哪里侵犯。能够采用前几周学过的那些主动化侵犯的观点去帮帮咱们。球员们务必笃志于球场的空间均衡，当球队开始后，还要有人可能动作防速攻的防地。接着，咱们也会笃志于篮板球的锻练。进修当球开始后，会是以一个什么样的角度弹下去，以及当你抢下篮板球后要做什么事项。

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